МОСКВА, 20 ноя - РИА Новости. У большинства российских школьников отмечается недостаточная двигательная активность из-за высокой учебной нагрузки в школе и дома, сообщает Роспотребнадзора.
"Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника",- говорится в сообщении на сайте ведомства.
Более 80% дневного времени большинство учащихся находятся в положении сидя, уточняет Роспотребнадзор, при этом двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Особенно низкая активность у школьников в зимний период, отметили в ведомстве.
«
"Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно–сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций", - говорится в сообщении.
Роспотребнадзор рекомендует школьникам уделять большее внимание двигательной активности в дни каникул и в выходные.