"Самые красивые в мире". Эксперты обсудили красоту россиянок
Женская красота — это не только правильные пропорции и симметричные черты лица, но и симбиоз всего того, что есть в человеке: внутренний мир, характер,... Социальный навигатор РИА Новости, 07.03.2025
2025-03-07T15:12:00+03:00
2025-03-07T15:12:00+03:00
2025-03-07T15:32:00+03:00
общество
наталья мантурова
оксана драпкина (врач)
совет федерации рф
российский медицинский университет имени н. и. пирогова
МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Женская красота — это не только правильные пропорции и симметричные черты лица, но и симбиоз всего того, что есть в человеке: внутренний мир, характер, культура. Именно с такой позиции призвала рассматривать понятие женской красоты главный внештатный специалист пластический хирург Минздрава РФ и департамента здравоохранения Москвы, заведующая кафедрой пластической и реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова, президент РОПРЭХ Наталья Мантурова. Выступая на юбилейном заседании дискуссионного клуба им. В.Г. Змазовой "Красота в женских руках", которое состоялось 7 марта в медиагруппе "Россия сегодня", эксперт выразила мнение, что именно этот симбиоз делает российских женщин уникальными.Вместе с тем, по ее мнению, "прелестная женская эмоциональность порой граничит с уязвимостью": современный динамичный мир с его технологиями и стремительными переменами может омрачить жизнь женщины. "Каждый день на обложках глянцевых журналов — по-новому одетые люди, по-новому ухоженные лица. Традиции в отношениях, культура поведения в обществе, макияж, прическа, тренды внешней красоты — все меняется… Как успеть со всем этим справиться, быть в форме, в тренде, на волне всех современных требований? Это очень сложно. Порой это оборачивается проблемой для здоровья", — отметила главный пластический хирург.Вместе с тем эксперт подчеркнула, что женщины в современном мире занимают активную позицию в борьбе с такими проблемами, а специалисты помогают с ними справляться. "Наши профессионалы используют новые технологии, последние достижения науки, техники и знаний. Женщины-профессионалы не только решают проблемы физического характера, но и вселяют уверенность пациентам, которые подвергаются ударам динамичного мира", — добавила спикер.В качестве примера Наталья Мантурова поделилась случаем из практики, когда пациентка с жалобами на опущение левой брови, несмыкание глазной щели, нарушение мимики и глотания смогла вернуть свою красоту и здоровье благодаря пластическим хирургам и косметологам.Продолжая тему женской красоты, заместитель председателя Совета Федерации Инна Святенко рассказала о том, как совмещать женственность и лидерство. Она обратила внимание на возрастающее число женщин в российской власти: в верхней палате Федерального Собрания оно увеличилось в 10 раз."Валентина Матвиенко всегда старается сделать акцент на женской теме. Было 4 процента женщин, сейчас же мы подбираемся к 40 процентам из численного состава Совета Федерации", — подчеркнула она.Спикер также отметила, что женщины во власти обладают определенными обязательствами, им должны доверять, поэтому невозможно пренебречь своим внешним видом. "Российские женщины во власти и впредь будут самыми красивыми в мире", — заявила Святенко.Академик РАН, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Министерства здравоохранения Российской Федерации Оксана Драпкина, выступая на заседании дискуссионного клуба, выразила уверенность, что красота неотделима от здоровья. При этом она поделилась результатами эпидемиологического мониторинга, который прошел в 30 регионах России. В ходе мониторинга были выявлены и математически подтверждены пять факторов риска, которые управляют смертностью и продолжительностью жизни: "не курить, не злоупотреблять алкоголем, недосаливать пищу, употреблять 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, час в день ходить со скоростью не менее 6 км в час (обычная скорость пешехода) или 30 минут интенсивно заниматься в зале"."Если мы с сегодняшнего дня будем соблюдать эти пять пунктов, то смертность будет снижена на 39 процентов. Такого существенного снижения не дает ни один препарат, ни одна высокотехнологичная процедура", — подчеркнула академик.Кроме того, она поделилась данными, согласно которым самый большой "вклад" в преждевременную смертность мужчин в возрасте от 55 до 64 лет вносит отсутствие жены. "Мужчинам нужно помнить об этом. Брак обязательно должен быть, особенно в таком возрасте. На женскую продолжительность жизни, конечно, тоже влияют определенные социальные факторы, но происходит это позже и иначе: в возрасте после 75 лет на женщин влияет не отсутствие мужа, а отсутствие детей", — отметила Оксана Драпкина.
общество, наталья мантурова, оксана драпкина (врач), совет федерации рф, российский медицинский университет имени н. и. пирогова, россия, москва, социальный навигатор
Общество, Наталья Мантурова, Оксана Драпкина (врач), Совет Федерации РФ, Российский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, Россия, Москва, Социальный навигатор
"Самые красивые в мире". Эксперты обсудили красоту россиянок
МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Женская красота — это не только правильные пропорции и симметричные черты лица, но и симбиоз всего того, что есть в человеке: внутренний мир, характер, культура. Именно с такой позиции призвала рассматривать понятие женской красоты главный внештатный специалист пластический хирург Минздрава РФ и департамента здравоохранения Москвы, заведующая кафедрой пластической и реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова, президент РОПРЭХ Наталья Мантурова.
Выступая на юбилейном заседании дискуссионного клуба им. В.Г. Змазовой "Красота в женских руках", которое состоялось 7 марта в медиагруппе "Россия сегодня", эксперт выразила мнение, что именно этот симбиоз делает российских женщин уникальными.
Вместе с тем, по ее мнению, "прелестная женская эмоциональность порой граничит с уязвимостью": современный динамичный мир с его технологиями и стремительными переменами может омрачить жизнь женщины.
«
"Каждый день на обложках глянцевых журналов — по-новому одетые люди, по-новому ухоженные лица. Традиции в отношениях, культура поведения в обществе, макияж, прическа, тренды внешней красоты — все меняется… Как успеть со всем этим справиться, быть в форме, в тренде, на волне всех современных требований? Это очень сложно. Порой это оборачивается проблемой для здоровья", — отметила главный пластический хирург.
Вместе с тем эксперт подчеркнула, что женщины в современном мире занимают активную позицию в борьбе с такими проблемами, а специалисты помогают с ними справляться.
"Наши профессионалы используют новые технологии, последние достижения науки, техники и знаний. Женщины-профессионалы не только решают проблемы физического характера, но и вселяют уверенность пациентам, которые подвергаются ударам динамичного мира", — добавила спикер.
В качестве примера Наталья Мантурова поделилась случаем из практики, когда пациентка с жалобами на опущение левой брови, несмыкание глазной щели, нарушение мимики и глотания смогла вернуть свою красоту и здоровье благодаря пластическим хирургам и косметологам.
Продолжая тему женской красоты, заместитель председателя Совета Федерации Инна Святенко рассказала о том, как совмещать женственность и лидерство. Она обратила внимание на возрастающее число женщин в российской власти: в верхней палате Федерального Собрания оно увеличилось в 10 раз.
«
"Валентина Матвиенко всегда старается сделать акцент на женской теме. Было 4 процента женщин, сейчас же мы подбираемся к 40 процентам из численного состава Совета Федерации", — подчеркнула она.
Спикер также отметила, что женщины во власти обладают определенными обязательствами, им должны доверять, поэтому невозможно пренебречь своим внешним видом.
"Российские женщины во власти и впредь будут самыми красивыми в мире", — заявила Святенко.
Утро Равшана Куркова (44) начинает со стакана воды с лимоном, а дальше — овсяная каша на воде с ягодами или орехами. Актриса любит принимать ванны с хвойным концентратом, солью, эфирными маслами и завершать их контрастным душем. В косметичке у нее всегда лежат солнцезащитный крем и термальная вода, чтобы даже на ходу быстро увлажнять кожу. Не забывает она и о витаминах — принимает омегу-3, коллаген и витамин D.
Алла Сигалова (66) в великолепной форме на зависть многим (вес — 45 килограммов). В интервью хореограф рассказывала, что в ее рационе почти нет мяса — тяжело потом танцевать. По утрам она пьет кефир с семенами, а мороженое и торты хоть и любит, но не ест. Плюс жесткая дисциплина — профессия артиста требует колоссального здоровья, считает Алла Сигалова. А еще влюбленность — вот что, по ее мнению, дает силы и энергию каждой женщине.
Одна из наиболее востребованных российских актрис, Светлана Ходченкова (42 года) выделяется не только актерским талантом, но и прекрасной физической формой.
Она строго следит за питанием: придерживается правильного рациона, избегает мучного и сладкого.
Увлекается танцами на пилоне — это серьезные физические нагрузки, требующие гибкости, сильных рук и выносливости. Вредным калорийным блюдам предпочитает овощи, фрукты, курицу и рыбу.
Экспресс-совет красоты от Ходченковой: контрастный душ и горячая вода с лимоном. Из салонных процедур актрисе нравится массаж головы.
Рецепт свежего лица от Марины Александровой (42 года): здоровый сон. Она старается ложиться спать в десять часов вечера. Сохранять стройную фигуру матери двоих детей помогают йога, массажи, обертывания и здоровое питание. Нужно медленно жевать, вовремя пить воду и забыть о перекусах. Зимой актриса не прочь покататься на лыжах, а летом — на велосипеде.
Екатерина Климова (47 лет) не представляет свое утро без растяжки, причем начинает ее еще в постели — разминает кисти и стопы. Дальше — упражнения для спины, суставов, плечевого пояса, наклоны и прыжки на скакалке. Актриса занимается этим даже на гастролях. И правильно питается — пьет кофе на кокосовом молоке, любит семена льна и чиа.
Телеведущая и звезда сериала "Кармелита" Юлия Зимина (43 года) много внимания уделяет спорту. Это помогает держать тело в тонусе, а мысли — в порядке. Занятия у станка, кроссфит и кардио актриса завершает отдыхом в хамаме. Не пренебрегает и народными рецептами красоты — для сохранения густых волос использует репейное масло и маску из коньяка и яичных желтков.
Любовь Толкалина (47) в свободное время с удовольствием ходит в спа, на массаж и к косметологу. Радикальным хирургическим вмешательствам предпочитает аппаратные и эстетические процедуры. А еще знает, как быстро снять отеки: нужно попеременно прикладывать к лицу горячее и холодное полотенце.
Каждое утро актриса начинает с зарядки, особенно любит комплекс упражнений из йоги Сурья Намаскар.
В повседневной жизни Елизавета Боярская (39) почти не пользуется косметикой — дает коже отдохнуть от грима. В кремах предпочитает натуральные компоненты и любит делать маску собственного приготовления из сметаны и алоэ. А для бодрости и свежести утром протирает лицо кубиками льда с ромашкой. Актриса не сидит на диетах, но избегает фастфуда, копченостей и жареного.
Марина Зудина (59) не скрывает, что регулярно ходит к косметологу на увлажняющие уколы, лазерный пилинг, прибегает к контурной пластике. Но старается не перебарщивать с инъекциями, чтобы лицо сохраняло естественную мимику.
Актриса придерживается раздельного питания, что позволяет сохранять форму — выглядит она подтянуто и стильно. Но главное для этого — хорошее настроение и любовь в душе.
Личный уход Анне Ковальчук (47) подбирает ее двоюродная сестра Ирина, косметолог. Делает уколы с гиалуроновой кислотой и витаминами, а также массажи.
Анна чередует профессиональные средства с народными, например, наносит на волосы оливковое масло и ополаскивает их ромашкой. Придерживается дробного питания, любит плавать и иногда катается на самокате.
Ирина Безрукова (59) посоветовала отказаться от алкоголя и курения, высыпаться, улыбаться самой себе в зеркале и обязательно смывать на ночь макияж. Актриса посещает косметолога для малоинвазивных процедур. А еще она не употребляет консервы, пакетированные соки, газировку, кетчуп и майонез.
Бальные танцы — секрет хорошего настроения, энергии и тонуса Ирины Пеговой (46). Актриса так увлеклась этим, что принимает участие в чемпионатах. Не менее важны крепкий сон, обильное питье, дробное питание (порция должна помещаться в ладонь).
Соблюдая эти правила и увеличивая физические нагрузки, Ирина похудела на 27 килограммов.
На фото — Ирина вместе с актрисой Еленой Лядовой (44), еще одной красавицей российского кино, которая с годами не меняется.
Юлия Снигирь (41) призналась, что редко посещает вечеринки и старается ложиться спать вовремя. Табу для нее — не смыть макияж на ночь. Актриса почти не пользуется косметикой и снимается иногда без тонального крема, чтобы не перегружать лицо.
Из физических нагрузок предпочитает пилатес и йогу.
Утро Равшана Куркова (44) начинает со стакана воды с лимоном, а дальше — овсяная каша на воде с ягодами или орехами. Актриса любит принимать ванны с хвойным концентратом, солью, эфирными маслами и завершать их контрастным душем. В косметичке у нее всегда лежат солнцезащитный крем и термальная вода, чтобы даже на ходу быстро увлажнять кожу. Не забывает она и о витаминах — принимает омегу-3, коллаген и витамин D.
Алла Сигалова (66) в великолепной форме на зависть многим (вес — 45 килограммов). В интервью хореограф рассказывала, что в ее рационе почти нет мяса — тяжело потом танцевать. По утрам она пьет кефир с семенами, а мороженое и торты хоть и любит, но не ест. Плюс жесткая дисциплина — профессия артиста требует колоссального здоровья, считает Алла Сигалова. А еще влюбленность — вот что, по ее мнению, дает силы и энергию каждой женщине.
Одна из наиболее востребованных российских актрис, Светлана Ходченкова (42 года) выделяется не только актерским талантом, но и прекрасной физической формой.
Она строго следит за питанием: придерживается правильного рациона, избегает мучного и сладкого.
Увлекается танцами на пилоне — это серьезные физические нагрузки, требующие гибкости, сильных рук и выносливости. Вредным калорийным блюдам предпочитает овощи, фрукты, курицу и рыбу.
Экспресс-совет красоты от Ходченковой: контрастный душ и горячая вода с лимоном. Из салонных процедур актрисе нравится массаж головы.
Рецепт свежего лица от Марины Александровой (42 года): здоровый сон. Она старается ложиться спать в десять часов вечера. Сохранять стройную фигуру матери двоих детей помогают йога, массажи, обертывания и здоровое питание. Нужно медленно жевать, вовремя пить воду и забыть о перекусах. Зимой актриса не прочь покататься на лыжах, а летом — на велосипеде.
Екатерина Климова (47 лет) не представляет свое утро без растяжки, причем начинает ее еще в постели — разминает кисти и стопы. Дальше — упражнения для спины, суставов, плечевого пояса, наклоны и прыжки на скакалке. Актриса занимается этим даже на гастролях. И правильно питается — пьет кофе на кокосовом молоке, любит семена льна и чиа.
Одна из наиболее востребованных российских актрис, Светлана Ходченкова (42 года) выделяется не только актерским талантом, но и прекрасной физической формой.
Она строго следит за питанием: придерживается правильного рациона, избегает мучного и сладкого.
Увлекается танцами на пилоне — это серьезные физические нагрузки, требующие гибкости, сильных рук и выносливости. Вредным калорийным блюдам предпочитает овощи, фрукты, курицу и рыбу.
Экспресс-совет красоты от Ходченковой: контрастный душ и горячая вода с лимоном. Из салонных процедур актрисе нравится массаж головы.
Рецепт свежего лица от Марины Александровой (42 года): здоровый сон. Она старается ложиться спать в десять часов вечера. Сохранять стройную фигуру матери двоих детей помогают йога, массажи, обертывания и здоровое питание. Нужно медленно жевать, вовремя пить воду и забыть о перекусах. Зимой актриса не прочь покататься на лыжах, а летом — на велосипеде.
Екатерина Климова (47 лет) не представляет свое утро без растяжки, причем начинает ее еще в постели — разминает кисти и стопы. Дальше — упражнения для спины, суставов, плечевого пояса, наклоны и прыжки на скакалке. Актриса занимается этим даже на гастролях. И правильно питается — пьет кофе на кокосовом молоке, любит семена льна и чиа.
Телеведущая и звезда сериала "Кармелита" Юлия Зимина (43 года) много внимания уделяет спорту. Это помогает держать тело в тонусе, а мысли — в порядке. Занятия у станка, кроссфит и кардио актриса завершает отдыхом в хамаме. Не пренебрегает и народными рецептами красоты — для сохранения густых волос использует репейное масло и маску из коньяка и яичных желтков.
Любовь Толкалина (47) в свободное время с удовольствием ходит в спа, на массаж и к косметологу. Радикальным хирургическим вмешательствам предпочитает аппаратные и эстетические процедуры. А еще знает, как быстро снять отеки: нужно попеременно прикладывать к лицу горячее и холодное полотенце.
Каждое утро актриса начинает с зарядки, особенно любит комплекс упражнений из йоги Сурья Намаскар.
В повседневной жизни Елизавета Боярская (39) почти не пользуется косметикой — дает коже отдохнуть от грима. В кремах предпочитает натуральные компоненты и любит делать маску собственного приготовления из сметаны и алоэ. А для бодрости и свежести утром протирает лицо кубиками льда с ромашкой. Актриса не сидит на диетах, но избегает фастфуда, копченостей и жареного.
Марина Зудина (59) не скрывает, что регулярно ходит к косметологу на увлажняющие уколы, лазерный пилинг, прибегает к контурной пластике. Но старается не перебарщивать с инъекциями, чтобы лицо сохраняло естественную мимику.
Актриса придерживается раздельного питания, что позволяет сохранять форму — выглядит она подтянуто и стильно. Но главное для этого — хорошее настроение и любовь в душе.
Личный уход Анне Ковальчук (47) подбирает ее двоюродная сестра Ирина, косметолог. Делает уколы с гиалуроновой кислотой и витаминами, а также массажи.
Анна чередует профессиональные средства с народными, например, наносит на волосы оливковое масло и ополаскивает их ромашкой. Придерживается дробного питания, любит плавать и иногда катается на самокате.
Ирина Безрукова (59) посоветовала отказаться от алкоголя и курения, высыпаться, улыбаться самой себе в зеркале и обязательно смывать на ночь макияж. Актриса посещает косметолога для малоинвазивных процедур. А еще она не употребляет консервы, пакетированные соки, газировку, кетчуп и майонез.
Бальные танцы — секрет хорошего настроения, энергии и тонуса Ирины Пеговой (46). Актриса так увлеклась этим, что принимает участие в чемпионатах. Не менее важны крепкий сон, обильное питье, дробное питание (порция должна помещаться в ладонь).
Соблюдая эти правила и увеличивая физические нагрузки, Ирина похудела на 27 килограммов.
На фото — Ирина вместе с актрисой Еленой Лядовой (44), еще одной красавицей российского кино, которая с годами не меняется.
Юлия Снигирь (41) призналась, что редко посещает вечеринки и старается ложиться спать вовремя. Табу для нее — не смыть макияж на ночь. Актриса почти не пользуется косметикой и снимается иногда без тонального крема, чтобы не перегружать лицо.
Из физических нагрузок предпочитает пилатес и йогу.
Утро Равшана Куркова (44) начинает со стакана воды с лимоном, а дальше — овсяная каша на воде с ягодами или орехами. Актриса любит принимать ванны с хвойным концентратом, солью, эфирными маслами и завершать их контрастным душем. В косметичке у нее всегда лежат солнцезащитный крем и термальная вода, чтобы даже на ходу быстро увлажнять кожу. Не забывает она и о витаминах — принимает омегу-3, коллаген и витамин D.
Алла Сигалова (66) в великолепной форме на зависть многим (вес — 45 килограммов). В интервью хореограф рассказывала, что в ее рационе почти нет мяса — тяжело потом танцевать. По утрам она пьет кефир с семенами, а мороженое и торты хоть и любит, но не ест. Плюс жесткая дисциплина — профессия артиста требует колоссального здоровья, считает Алла Сигалова. А еще влюбленность — вот что, по ее мнению, дает силы и энергию каждой женщине.
Академик РАН, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Министерства здравоохранения Российской Федерации Оксана Драпкина, выступая на заседании дискуссионного клуба, выразила уверенность, что красота неотделима от здоровья. При этом она поделилась результатами эпидемиологического мониторинга, который прошел в 30 регионах России.
В ходе мониторинга были выявлены и математически подтверждены пять факторов риска, которые управляют смертностью и продолжительностью жизни: "не курить, не злоупотреблять алкоголем, недосаливать пищу, употреблять 400 граммов овощей и фруктов ежедневно, час в день ходить со скоростью не менее 6 км в час (обычная скорость пешехода) или 30 минут интенсивно заниматься в зале".
«
"Если мы с сегодняшнего дня будем соблюдать эти пять пунктов, то смертность будет снижена на 39 процентов. Такого существенного снижения не дает ни один препарат, ни одна высокотехнологичная процедура", — подчеркнула академик.
Кроме того, она поделилась данными, согласно которым самый большой "вклад" в преждевременную смертность мужчин в возрасте от 55 до 64 лет вносит отсутствие жены.
"Мужчинам нужно помнить об этом. Брак обязательно должен быть, особенно в таком возрасте. На женскую продолжительность жизни, конечно, тоже влияют определенные социальные факторы, но происходит это позже и иначе: в возрасте после 75 лет на женщин влияет не отсутствие мужа, а отсутствие детей", — отметила Оксана Драпкина.
Доступ к чату заблокирован за нарушение правил.
Вы сможете вновь принимать участие через: ∞.
Если вы не согласны с блокировкой, воспользуйтесь формой обратной связи
Обсуждение закрыто. Участвовать в дискуссии можно в течение 24 часов после выпуска статьи.
