1 октября — Международный день пожилых людей. "Золотой возраст" — это возраст мудрости, умения жить и радоваться жизни, возраст осмысления и передачи опыта. Даже в зрелые годы можно достичь многого. Доказательство тому — в фотоленте РИА Новости.
Смотрите и читайте также:
Пенсионеры Владивостока поют, осваивают ноутбук и болтают в интернете. Видео >>
С годами вопросы набора мышечной массы или приведения фигуры в идеальный вид постепенно уходят на второй план. А главную роль в спорте для пожилых начинают играть укрепление иммунитета, суставов, поддержание гибкости. В Томске для этих целей есть специальные занятия рукопашным боев для пенсионеров.
1 из 4
В Китае в каждом парке по утрам можно увидеть пожилых людей, делающих утреннюю разминку.
© Liu Jin
2 из 4
Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает "золотой возраст" лучшим временем для духовного развития, укрепления тела и обретения спокойствия.
3 из 4
"Бурановские бабушки" - фольклорный коллектив, который представлял Россию на конкурсе песни "Евровидение-2012" и занял второе место. Самая взрослая участница "Евровидения" за всю историю конкурса, или как ее с любовью называют "самая маленькая бабушка" Наталья Яковлевна Пугачева (на фото - пятая справа), родилась 28 октября 1935 года. Но и она - не самая взрослая участница коллектива. Этот титул принадлежит Елизавете Филипповне Зарбатовой 1926 года рождения.
4 из 4
